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商品訊息描述:
這樣吃最補:不生病 真健康 人長壽!
小心補錯反傷身
體質養生大不同
這樣吃補才對!
隨書附彩頁養生食譜,教您如何對症食療
●食補能提升免疫力、防治腫瘤?
●不經辯證亂吃,對身體造成反效果?
●體內血瘀是造成疾病的元兇?
●小心情緒太激動會生病?
●「好友」也是一味補藥?
●小孩發高燒,能以「通補」來治?
本書特色:
百年中醫世家名醫.帶您破除進補迷思.掌握補養之道
●正確進補是養生關鍵
●施家補益食譜大公開
●各種體質保健食療法
補對了顧好一生健康.不生病活到天年
補≠長壽,會補更長壽
◎藥性、體質、氣候缺一不可
◎補得恰到好處,才是長壽祕訣!
◎上工不治已病治未病,中醫補「正氣」,強化、調動自身的氣血,使體內正氣增強、通暢,建構身體全方位的防禦網路。
各種體質辯證
分清體質、對症調養,將氣、血、陰、陽、心、肝、脾、肺、腎各種虛症,調整為平衡狀態。
對證施補
哪裡虛就補,針對不同證候,提供常見食材、中藥和食譜,作法簡明易懂,每道料理具有保健功效,是對證施補的最佳指南。
順應節氣做保養
平時保養五臟,預防先於治療。養生之道,就是順應12時辰和四時節氣。
◎春天:以溫補為主,早睡早起,適合戶外活動。
◎夏天:以清補為主,充足睡眠,午睡小憩,補足一天流失的精力。
◎秋天:養陰潤燥宜清補,適當補充水分,保持心情愉快。
◎冬天:補養並重宜溫補,保暖防寒,首重足部。
作者簡介:
施小墨
北京四大名醫施今墨之子
同仁堂施小墨醫館館長
著名中醫腫瘤專家
1970年畢業於首都醫科大學醫療系,臨床上採取中西醫結合的方式,西醫辨病、中醫辯證,納眾家之長,且獨具特色。擅長內科、婦科、兒科等疑難雜症,尤其對抗老養生、糖尿病、心血管疾病、腫瘤、脾胃病有深入研究。
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商品訊息簡述:
京城名醫 施小墨 祖傳進補養身方
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塑身衣
魚鬆 丸文
關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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